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其他疾病需要抓住的补充剂‘英雄联盟押注网站’

发布日期:2020-10-25 21:43浏览次数:
本文摘要:维生素不仅受到外国人的关注,中国人也经常不放手,每天都来作为好的补充剂吃。英国《每日邮报》年9月17日的复文总结了“其他疾病需要抓住的补充剂”,为很多患者敲响了警钟。骨质疏松症:防止维生素A和磷血液中磷水平过低(补充剂最多1000毫克/天),避免引起骨骼钙萎缩,缓解骨质疏松症的危险。

男女

维生素不仅受到外国人的关注,中国人也经常不放手,每天都来作为好的补充剂吃。(威廉莎士比亚、维生素、维生素、维生素、维生素、维生素、维生素、维生素、维生素)但是,很多研究表明,补充制造车也不适合所有人。英国《每日邮报》年9月17日的复文总结了“其他疾病需要抓住的补充剂”,为很多患者敲响了警钟。

银屑病:维生素A预防银屑病一般药物视黄醇是维生素A的衍生物,转移到体内后,不会储存在肝脏中,过量服用(男性每天最多0.7毫克,女性每天最多0.6毫克),不会对身体产生毒素,从而改善结膜炎、皮炎和皮肤病。心脏病:不要补充维生素E和钾。加拿大麦克马斯特大学7年间,包括1万名心脏病患者在内的大规模研究发现,心脏病患者大量补充维生素E(每天400个国际单位,相当于363毫克),心脏中风和发作后住院风险分别减少13%和20%。过量补充钾(每天最多3500毫克)不会降低哮喘和心律失常的危险。

糖尿病:维生素B3糖尿病患者避免大量补充维生素B3(男女每天达到17毫克和13毫克),血糖不会升高,补充量越多,血糖问题就越严重。骨质疏松症:防止维生素A和磷血液中磷水平过低(补充剂最多1000毫克/天),避免引起骨骼钙萎缩,缓解骨质疏松症的危险。英国身体健康指南建议每天不要补充250毫克磷。

服用

大量补充维生素A与骨骼矿物质密度降低密切相关。每天补充维生素A到1.5毫克,减少骨密度的危险性6% ~ 14%。目前男女维生素A日推荐量分别为0.7毫克和0.6毫克。胃溃疡:避免维生素A的研究,补充维生素A的同时服用化疗胃溃疡药,不会相当巩固后者的药效。

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除维生素外,肾病和前列腺癌患者不补钙是最糟糕的。肾病的两个常见原因是高血压和糖尿病。每天补钙到700毫克(日推荐量),肾内钙不会满,补钙壮年不会产生肾结石。

另一方面,大林浸信会医学研究中心发现,每天补充500 ~ 1000毫克钙的前列腺癌患者,骨矿物质萎缩更严重。运动是增强骨骼力量的有效方法。


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